现在位置:首页 » 闭关纪实【新】 »

129期 贺子涵

作者:俊昌 ⁄ 时间:2019年07月14日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



129期



贺子涵  女  43岁  重庆

2019.07.01-2019.07.14


姓名:贺子涵

性别:女

年龄:43

来自:重庆

有无信仰:真理

进关时间:2019.07.01

出关时间:2019.07.14


两年前,慕名前往泰山禅院去闭关,但因时间不凑巧,只得在体验过拍打后带着遗憾离开了,从此之后一直对闭黑关心心念念。


今年7.1日,终于如愿走进济南根本源,但是当小丁老师问我们来闭关的目的时,我说只是想单纯的体验,提高觉察力,至于结果没有预期,能到哪是哪。


头三天,闭上眼睛,静静的看电影,时而会掉进故事里,猛然发现又拉回来继续观看,好不容易等待画面变成虚空境界,以为是了,结果时间稍微长一点,又变成各种画面……总之,没掌握“知道就行”的要领。


第四天后,眼睛里开始出现了光、后来也能清晰的感受到身体的感觉,当我困惑于什么时候出情绪时,老师笑话说这不又犯执著了吗,每个情况都未必一样。


想起老师讲的,念就像海上的波浪,把注意力放在知上,知道有念,念就灭了


问题是知在哪个位置呢?又用了两三天反复琢磨,好像找到眼角向内有个位置就是那个知,能清晰的觉察到每一个念起念落,自己蛮开心的,只是这个姿势眼睛特别酸痛,坚持没多久,就不愿意再做了。


后来经老师耐心指点后,好像能稳定在一个没有画面、只有觉知的状态,也不知过了多长时间,有一个瞬间,好像自己一下子没了,但腿一抖,又回来了。不知是打盹睡着了,还是进入了空性了。


最后两天,好像耳朵出现幻听,总是有音乐在萦绕。即使把耳朵堵上,声音仍然绵绵不绝,甚至还带动身体有震动,所以也没好好练功。


意外发现一个很好玩的事,睡觉前仰望天花板,因为眼底有光,天花板在变幻不定的光影下秒变浩瀚星空,奇妙无比。


出关后,又去体验了两小时拍打,明显感觉身体比两年前扛打,念头也很少。尤其在拍后脑勺的时候,心无杂念,全然觉知着冲击波。拍打师事后说,当时她的感觉是都快化开了,我也有同感。


通过这次闭关,发现在黑暗中更容易看清真相和虚妄,静的确能生慧时有顿悟,每天早晚拍打、背诵比平时坚持得还好……总之,收获远超预期。


感谢小丁老师耐心到位的解答,感谢护关老师们的陪伴和付出,感谢小伙伴们的相互分享。



上一篇: 丁愚仁 de 普鲁斯特问卷
下一篇:129期 憨道


目前有 0 条评论