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110期 潘桂云 感觉身体一天比一天清爽

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年09月28日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0
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  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



110期



潘桂云  女  47岁  天津

 2018.09.15-2018.09.28


姓名:潘桂云

性别:女

年龄:47

来自:天津

有无信仰:佛道

进关时间:2018.09.15

出关时间:2018.09.28


15号上了一天的明理课,小丁老师的讲解生动活泼,知道有念,知道无念,知道就行,也让我们在生活中放下自己的角度,接受别人。晚上入关,可能是由于太累了,一进关就睡了三天,期间参杂各种梦境,让大脑得到释放。养足精神开始把念放到觉知放到空上看着自己念头心里很平静,就这样直到睡去,当晚第一次体验濒死的感觉,有点恐惧,老师告诉我这是身体在自我调节把觉知放到空上不要去关注身体,不会出问题的,就这样每天晚上都会有被心脏轰炸的感觉,但感觉身体一天比一天清爽,在心里分析害怕的原因,剖析自己,也让自己从心理上和身体上更多的认识自己,收获不少也感悟到很多。


随着时间的推移烦躁脱落,清爽小觉之后倍感清明,此时提起觉知渐渐感觉身体在消失,但一个小惊喜让一切回复平常。虽然没有见性,但我收获颇多,在此感恩丁师,感恩小丁老师,徐老师的鼓励和指点,感恩禅院的所有工作人员





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