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109期 张志拓 不再让头脑拖着走而不知道

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年09月10日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0
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  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



109期



张志拓  男  25岁  东营

 2018.9.1-2018.9.10


姓名:张志拓

性别:男

年龄:25

来自(地域):东营

有无信仰:无

进关时间:2018.9.1

出关时间:2018.9.10


闭关过程和感受

本来来闭关是怀着想要让自己心理素质更好的目的过来的,能不能证到空性就交给老天了。第一天的明理课我感觉自己听懂了,关于自己,关于角度,关于欲望,我在几年前就开始接触了克里希那穆提,所以也开始练习觉知,早就知道思想不是自己,而是不知道从哪里来的,但是后来到工作以后,因为自身性格比较敏感,常常会觉得力不从心。所以也想知道究竟那个消除我执没有担忧的大自在境界是什么样子。当天晚上开始闭关,刚开始还行,能坚持地下去,但是觉得自己看念有点刻意,所以头脑很快就觉得累了就睡了,第二天状态几乎一样。第三天一直没体验到空所以有些烦躁,感觉自己是见不到了。


第四天就开始磨洋工,半观半歇。而且晚上开始睡不着了,一直有一个习惯,就是失眠会极度烦躁,第五天早上就从烦躁里度过,下午突然觉得自己很没用,连这么一点小事都做不好。之前感情上工作中遇到的所有不顺都涌上心头,于是就开始哭,自己以前为了让别人开心,自己受了很多委屈,来之前师兄就是我情绪体里有太多委屈,哭也应该算是一种释放吧。哭完了还是觉得有无力感,感觉自己证不到。


第五天晚上继续失眠,所以一大早就想晚上就放弃吧,一天都在头脑的狂风暴雨和迫不及待里度过,等到了晚上刁姐来的时候,我就直接说想出关,自己不行,刁姐说是我不自信,不敢面对真实的自己,自己一直处在遇到困难就逃避的模式里。我一听觉得也是,然后又乖乖躺下了,晚上看着念头,虽然没有感受到空空荡荡,但是感觉自己突然掉入了浩瀚的宇宙里,应该说整个身体都感觉像宇宙,在里面没有担忧,没有自己,头脑非常放松感觉想一直待下去。这种感觉第六天早上也出现了一次。


到第七天白天一直困想睡觉,傍晚我能感觉到我就是那个知,身体思想都是我的小兵,以后我不能再被他们控制了,但是还差体会到那个体。晚上,又开始烦躁失眠,一直体会不到空。


第八天早上又待不住了,连观都不想观了,直接开始放弃,到下午又开始想起了自己以前的一些很难过的事情,又哭了一通,可能是因为释放了很多负能量,晚上头脑开始看起了自己目前的困扰,竟然是从非常积极得角度来看的。它告诉我要对自己的客人有爱的沟通,工作就不会枯燥,休息的时候可以自己制造点小情调,调剂自己的生活,多做些让自己舒服的事情,好好地爱自己,竟然又开心地睡不着了。


第九天早上一夜失眠后我去意已决,知道再留下来也没有意义了,因为头脑完全已经罢工了。但我知道,以后我会带着更多的觉知去生活,让主人重新回归它的位置,不再让头脑拖着走而不知道。以后有机会等准备好了要再来~


感谢丁师建了这么好的道场,帮众生解脱,功德无量,感觉刁姐的兢兢业业和智慧指点,感谢工作人员好吃的饭菜,感谢上天的安排。






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