106期 方辉 没有目的,过了一会突然空荡荡的 - 根本源 
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106期 方辉 没有目的,过了一会突然空荡荡的

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年07月20日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



106期



方辉  男  49岁  河南平顶山

 2018.7.15-2018.7.20


方辉,男,1969.12,教育培训行业,河南平顶山市。


【闭关缘起】2018.5-6

我是听了通关朋友的介绍,带着过往的认知,在看完了丁师的闭关缘起和闭关须知走进闭关的。有着非常明确的目的,就是要体认到真正的自己。


【闭关开始】2018.7.15晚

在明理课结束之后,晚上20:30进入三楼的关房。由于怕热,我很自然地选择了离空调最近的关房,心理作用期望能凉快一点儿。虽然知道关房小聚能量,一进去还是习性反应作用觉得呼吸困难和憋闷。随着关房门被关上,听着外面被插门的声音,又关闭了关房的灯,闷热和黑暗的小恐惧迎面而来。带着明理课上讲的知,看着呼吸、黑暗和闷热念起念落,心很快就静下来了!呼吸、黑暗和闷热就像护观刁姐说的:“天空飘来五个字:那都不是事!”。


【闭关过程】2018.7.16-7.19晚天黑

闭关将近4天,我一方面每天保持静坐不断用知看着念起念落,能够知道有念生,看到就中断,所以白天大部分时间都能不被念头带走,没有过多的烦躁情绪和幻化,身体没有疼痛感受,每天静坐时头基本上都回懵和有振动。但由于闭关目的性太强,想体认无念的执念太深,每次越静坐用功,执念越强,感觉无就在那里,但就是突破不了,感觉就隔着一层窗户纸,但就是捅不破。我知道,我认真的背后是执念,带来的是紧张。我要放下执念,就要改变我认真的模式。


【闭关突破】2018.7.19晚天黑-7.20晨天亮

如何改呢?这就是我在4天内做的另一方面的功课,就像刁姐在明理课上告诉大家的,用知看着自己内在的不舒服让它折腾,折腾到极致就是你体认无的突破口,烦恼即菩提。我原本计划用3天时间折腾到极致,推迟到了在第4天晚上来临。我的不舒服就是每天只要天完全黑下来,就会因为内在对睡觉天热出汗沾床产生的不舒服不接受和抗拒而产生烦躁情绪,越烦躁就感觉越热,越热睡觉就感觉汗沾床特难受,就不愿上床,每天晚上都把自己折腾的困的受不了才带着情绪和抗拒入睡,半夜还会醒来折腾自己。这种燥热中午没有,只出现在晚上。其实这种燥热在入关之前就有了,我在咨询闭关报名时,我就关房的热咨询过刁姐,内在就有对关房中热得难以入睡有我自己难以察觉的的恐惧。如果算上15日晚上入关,我经过5个晚上的折腾,终于在19日晚上燥热情绪达到极限,连逃离的念头都冒出来了,实在不行就耗到28日早上。有了胡思乱想的应对方案,不再燥热,不用像往常那样把自己折腾的困的不行才上床。有了方案,立马上床左侧卧睡觉,不再生起燥热情绪,因为不困,闭上眼睛养神,似睡非睡,也没有目的,过了一会突然空荡荡的,身体没有任何感受,也感受不到身体的存在,只模模糊糊感受到放在头边的食指,我知道,知知道无念了。我继续闭着眼,放松没有执念,继续知无念。这时正好刁姐制造出金属碰撞得声音,意识分散,我又体验到空荡荡,我知道又知无念了。没有过多长时间,刁姐在关房外对其他学员管理的短促有力的声音再次让我意识分散,进入空荡荡的体验。于是,我非常兴奋,起床再次用静坐和站桩看看能否体验,没有成功。我再度两次采用右侧卧闭目入睡,放下执念,均成功体认空性的在,并认下空性的在就是本来真正的我。


【闭关结束】2018.7.20上午8:30

出关后,我将自己在闭关过程中的经历梳理出来,请教了丁师和刁姐,对空性有了更深刻的认知。空性的在就是本来真正的我,从来也没有离开过我们,我们不是寻找和安住空性,它本来就是我。把不是我的都去掉,剩下的就是空性。






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