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84期 谷艳红 睡着了也可以感知外面的动静

作者:根本源 ⁄ 时间:2017年08月28日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



84期



谷艳红  女  上海

2017.08.17-2017.08.28


   闭关两个月了,生活似乎没有看出变化,但心里的笃定和坦然是最大的收获。以前,遇到事情,起了情绪,会觉得这个事儿要转一下,情绪要调整一下,现在,只是知道有这个念就行,不再想着要改变情绪,低落也罢,伤心也罢,郁郁寡欢也罢,都很坦然面对,坦然体验,反倒多了一份平和。

    闭关中,前三天,眼前都是白花花一片闪烁的光,睁眼闭眼,光都在,晃得眼睛没处躲。直到第七天好一些。

    第三天开始,上演4D电影,动画片、人文电影,因为想尽快见性,就有点用力想赶走念,出关后,老师说,方向不对,要灭念,就等于搬起石头砸自己的脚。
    关里面,有一次躺在床上,听到自己均匀的呼吸声,心想,这是睡眠的呼吸声呀,很均匀,房间外的虫鸣声听的很清楚,紧接着,听到自己的呼噜声,吓了一跳,呼噜声停止,过了一会儿,呼噜声又起,但还是很清醒,依然听到周围的动静,虫鸣声,别人冲马桶的声音……,原来自己也体会到了老师讲的,睡着了也可以感知外面的动静呀。
    出关后,有人让我把电影动画人物画出来,有些细节忘记了,但还是记得不少,是自己以前没有见过的动画角色。
    随着现实生活中的践行,觉知,欲望少了很多,纠结少了很多,不那么追着生活跑了,坦坦然然,节奏也更慢了下来。






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