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96期 Moore 我只能说,我非常,非常满意

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年02月27日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



96期



Moore  33岁  女  长春

2018.02.16-2018.02.27


   关键词:方向性错误,闭了个假的关,但瘦了10斤

    我是第三次来禅院了,正月初三晚上趁着月黑风高我就摸黑进了关房,铺上床单套上被套,打开电热毯就心满意足睡去了。
第二天早上起来我一看就乐了,我这不是关房是一间客房,双人大床,整面墙的大窗户,卫生间有暖风甚至还有淋浴...虽然知道这是因为禅院闭关在过年期间爆满,关房不够了的无奈之举╮(╯_╰)╭但是我心下也不知是喜是忧,喜的是这超豪华的规格,忧的是这会不会影响闭关的效果啊...结果事实是不幸言中了。这是后话。
    接下来三天三夜我就开启了悠然自得的度假模式。早上在窗外小鸟的鸣叫中醒来,忍不住拉开窗帘,结果外面春光明媚风景大好,又舍不得把窗帘拉上。于是开始躺在床上翘着二郎腿,饿了吃困了睡的天堂般的生活。第二天还抽空冲了个澡洗了个头,刁姐都无奈摇头说“亲爱的你在这过上日子啦”╮(╯_╰)╭
    就这么悠哉的过了四天,但饭也是越吃越少。第五天开始我觉得事情不对了,再这么下去我是来干嘛的?我是谁我在哪?从这开始饭也吃不下了,觉也睡不着了。我把钥匙拔掉了,把门从里面反锁,跟刁姐说不要给我送饭了,我要闭门思过。从这开始的三天三夜,我开始努力打坐静心,不断地清理头脑,觉察念头,想办法让断念的时间越来越长。但感觉越来越清晰的只有焦虑。我发现要保持没有念头几乎是不可能的。就算是靠不停地默念或默想口诀,那不也是念头吗?就算是要靠想象画面,那不一样是念头吗?不过是一直不停滴用一个念头占据着频道,防止别的念头上来罢了,这跟念佛的道理相同吧?而且这样做非常艰难,就是自己跟自己打架,非常累。加上这三天没有吃任何东西,五脏六腑都是一种麻木感,腿在蹲下时有点发软,起床时也会有点晕眩,但我期待中那神奇的“见性刹那”始终没有到来。哦对了,中间也有某个半夜饿加上馋劲上来了,那感觉也是跟死了一回差不多,我挣扎着在脑子里把平时爱吃的火锅、烤肉、炸鸡、烤鱼和各国料理挨个在脑子里过了一遍,在心里默默排了顺序等回去了要每家都去大吃一顿。
    第八天早上我问刁姐要一个苹果,好心的刁姐蹭蹭蹭给我拿上来仨。我看着娇艳欲滴的苹果闻着阵阵果香都要醉了。洗干净了狼吞虎咽吃了一个,太好吃了我就快把核都吞了。结果不到一刻钟,肚子一阵绞痛,几乎以迅雷不及掩耳之势就把那苹果全排出去了,一点不剩,还带着很多血。我一看之下有点慌。我猜可能我吃急了块太大把肠道划破了,因为它三天没怎么蠕动了很懒很脆弱嘛。为了验证我的猜想,这天半夜我又吃了一个苹果,这次是细嚼慢咽,花了近10分钟才吃完的,除了有点肠胃不适应的咕咕声和打了几个嗝,还算平静,我很满意。这件事教导我们吃东西一定要细细嚼,如果你刚辟谷完,重新进食应该从米汤、粥开始,这些对肠胃比较友善。但这晚上我完全失眠了,一直以来自豪于我明理已经很透彻了,丁师的教导和书我都能背下来了,事实是完全被打脸,打得我一脸懵逼。原来我什么都没懂。还有个问题是刁姐怕我冷特意给我配的羊毛被,它往外钻羊毛。而我,恰好对动物毛发过敏。于是有羊毛钻进了眼睛里,它一痒我一揉,眼睛肿了核桃大,又痒又疼。起来冲水,冷敷,能好一会,一会又痒。如此折腾到四点,昏了过去。
第九天早上我挣扎着爬起来向刁姐讲述了苹果的遭遇,她安慰我说没事的,就是身体的自动调整。我心下一片了然,看看人家那云淡风轻的气度,人家刁姐这些年在禅院什么阵仗没见过,还是我太紧张,恐惧自私的习气呀。还当个大事可怜巴巴求同情。然后刁姐贴心的给我端来了一饭盒小米粥。我心满意足,把那碗小米粥匀了一天才喝完。晚饭没吃,跟刁姐说我明早要出关。晚上很谨慎地把剩的一个苹果细细吃了。这晚打坐还是那么纠结,我心说可能越这样心急越求不得,反正我是要跟着丁师在这道上走到底的,不急在这一时了,索性睡下。可是眼睛又痒起来,后来开始疼,严重时双目通红,睚眦欲裂。又这样跟羊毛斗争了一宿。心里后悔为啥把这茬忘了,今晚就不该遭这罪。后来想想也不尽然,谁知道这不是又一种身体的自动排解呢?又是四点多精疲力尽,我觉得我要瞎了,昏了过去。
    早上八点半刁姐叫我,我说我实在起不来晚一点再下去吧。在这里要感谢一下刁姐,对我实在多方照顾和宽容,给您比心️️
等我收拾完扛着要换洗的铺盖下楼,已经上午10点了。迈下最后一个台阶站在院子里的时候心里还是感慨的,感觉很不真实。世界的色彩在我眼里饱和度和对比度都上调了一个级别。刁姐说你瘦了能有10斤吧?我摸着自己平坦的小腹和小了一圈瘦出下巴的脸,心里对这个副作用非常满意。并暗暗决定那些火锅和烧烤我不去了,我要办张健身卡巩固成果,我要腹肌...与生俱来的吃货的执念竟然就这样破掉了。还有就是我发现了素食的好处,长久以来我是油性发质,一天不洗都会头痒的毛病竟在闭关期间不治而愈了。还有身上的皮肤,一周没洗澡竟然还非常清爽干净。怪不得古人在重大活动仪式之前,为表恭敬郑重都要斋戒沐浴焚香三日呢,吃素真的是会净化身体的。所以我决定从此以后我吃饭只吃七分饱,能吃素尽量不吃荤,这也算是此行收获吧。
进大厅见了丁师徐姐,我把我的疑问说了,丁师笑说我这是“方向性错误”,脑子长了就是用来想事的,谁让你强迫它无念了?是让你看到那个念和念“之间”,认识到那个就是你的本来...我把丁师的原话写在这了,实话实说我还是没完全懂。不过我已经能适应那个“觉察”的过程了,也学会了用“知”去断“念”,我说我回去还会勤加练习的,丁师说道理你早都明白,回去练习你应该很快就行了,但愿如他老人家所说吧。
    总之这次闭关共历时9天,整体收获还是巨大的。感谢命运的安排有生之年得见丁师。能聆听他老人家的智慧传授真是三生有幸。
另外一个意外的副产品,也将深刻地改变我的生活方式,将我引向更健康,有节制,修身养性的道路,我只能说,我非常,非常满意。感恩(≧∇≦)






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