王琼  江苏

2018.04.01-2018.04.08

   闭关头两天基本上就是睡觉，觉睡得多了觉得身体很沉，第三天开始睡不着的时候偶尔打坐，心静下来发现自己的念可真多，身体却越来越轻盈的感觉，第三天晚上开始脚有点疼，之后是后腰，心脏，肩颈轮流着来，并且痛感越来越强，疼过之后，身体一下子热得冒汗，通畅的刹那很确定知道不会再痛。

    关房里每天都觉得很清净，很舒服，观察自己的念头全是恐惧，有些难以置信以前自己被恐惧紧紧包围着透不过气。觉察到很多自己旧有的模式跟产生问题的原因，可以说完全重新认识了自己，心中充满感恩，喜悦，感恩泰山禅院提供了这样的机会让我们重新认识自己，这简直就是一次彻底的身心疗愈之旅。
另外值得一提的就是禅院的饭菜太好吃啦，特别面条跟酱菜

    五天不到时间，做累了睡会，睡不着就胡思乱想一下，偶尔感觉李老师快送饭过来了就装会大尾巴，最后出关和李老师聊天打开了我的很多心结，我感觉对面那个人就是多年后的我，本次闭关目的已达成，成功的放纵了一把。以后我会一心专注，尽情体验生命的完整。预祝各位亲早日证知~