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104期 丁海微 我的角度被完全打破

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年06月24日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



104期



丁海微  女  37岁  北京

 2018.6.15-2018.6.24


姓名:丁海微

性别:女

年龄:37岁

来自(地域):北京

有无信仰:信佛2年多

进关时间:2018.06.15

出关时间:2018.06.24

闭关目的:了解自己,清晰简单平静的活接下来的日子。


此次闭关虽谈不上什么重装系统,也把我原来的系统程序清理了一遍,检验一下,自己是否真的清静下来,哪里还混沌不清,闭关后才知道还有诸多诸多方面。闭关之前很多人会说和我在一起感觉很清净,我觉得那多半是安静,大家在一起学习工作时,会给别人一种蒙蒙的感觉,那多半是因为自己想法很简单。

15号第一天:刁姐的明理课讲的清晰明了,简单直接。在入关之前我接受了拍打一个小时,拍完后身体全身发热,晕乎乎的,有想睡觉的感觉。8:30刁姐依次送我们入关,入关时那一刻,头脑空白什么都没有,想着爱咋地咋地吧!进入关房铺好床单枕头,我就关灯睡了,啥也没想也没做,一晚睡的安安稳稳。

第二,三天:早上会习惯原来的生物钟,5:00到5:30之间醒来,发现,我的房间的棚顶有一条很细的缝隙,外面的光线能照进来一点点,我就知道是天亮了。醒来后有一点忘记该如何用功,打开灯才看见墙上有字写得很清楚明了:知道有念,知道没有,什么都没有就是。好的,开始按照这个来做。我发现没有敏感的觉察到空性,还没认识清楚,还没体验,瞬间就没了,瞬间就跑了,没有认下它。没有急躁,没有烦恼,没有疼痛,没有情绪。念头不是很多,很平静的度过了两天。

第四天:这一天早上醒来心上很清晰,趴在那里知我的念,现在可以自然提起觉知,放松的看着一个一个的念起念落,突然一个念脱落的时候一片寂静的什么都没有了,那不就是我嘛,大约呆在那里2~3分钟,我认识了它,可没有坚定的确认下它,这会儿刁姐送饭来啦,有鸡蛋有粽子,噢是过节啦!今天可以说话了,刁姐问我怎么样,我没有说,因为我不确定。刁姐说:专注的做这一件事就行,就是:知道有念就行。我没有再去寻找早上的感觉,只是全然放松呆着,上午睡了一会儿,下午的时候。又出现了一次,这会的念头来得非常多,很多念一起来的,然后一下子滑入那个空空荡荡什么也没有,这次大约5分钟左右,我确认下了它,当我认下它时就回到了有的状态。过了一会儿又处于那种寂静虚无的状态,这次时间很长,我就在那看着那个有念的我和没念的我,还有看着这一切的那个知那个我,旁观者,明明了了。接下来我的神识出体大约几分钟,身体在这,神识离开了身体,就从棚顶那个缝隙出去的,一下子就到了宇宙的星空里,首先看到了丁师灿烂的笑脸,接着是达摩祖师,但是我没有看清他的模样,最后我到了佛陀那里,他微笑地用他的食指点了一下我的头。神识就回到了身体。而这一切,那个“知”那个我都在静静的看着。今天过得特别快,晚饭时间又到了。刁姐来了我要告诉她,别让果子烂了,别管是不是。刁姐问我那个“我”有形有象吗?我说,没有。什么样,我说说不清楚。刁姐说,就是!是不是很简单?我说,是!刁姐说,有没有找到家的感觉。我平静的流泪了,虽没有激动,可无法形容。还有点懵懂期。刁姐说,再练习熟悉一下,看能否契入自如。

第五天:好像没有进入的过程,直接就是,有过几次,有一种无依无靠漂浮在虚空中的感觉。虽然已经接受了这个就是我,还会有些陌生感,可心很平静。刁姐说,可以出关了,我说,我想再熟悉熟悉。

第六天:早上醒来,感觉自己就是一片无边无际的大海,海面上生起大大小小的水泡就是我们的念,我们常常把水泡当成是自己,殊不知水泡灭了终将回归于大海,水泡从未离开过大海,本是一体。突然想到我的名字:海微,大海上一个微小的水泡。爸爸给起的名字,本意是希望我,心胸向大海一样宽广,每天微笑着面对生活。感恩亲爱的爸爸妈妈送给女儿深远的祝福!一句话从心中流淌出来:何期自性,本自清净;何期自性,本自具足;何期自性,本自圆满。还有两句什么,想不起来啦!我把这些分享给刁姐听。边说眼泪平静的流着。

第七,八天:

用一个词:白天的小白,夜里的小黑。都是我!

白天念头不多,平静自在的呆着,晚上开始兴风作浪,一天夜里梦见的各种吃的,荤食多,一天夜里梦见的各种淫欲场景,早上醒来虽不记得细节,可都知道。是的,学佛两年多,在食欲色欲方面对自身有过限制和约束,隐藏的压抑(欲望)在清净下来后得以显现,真的是可以清理和突破的。我的角度被完全打破。

第九天:趴在那里哭了一阵,活了这么多年没认识自己,回到那个不动的心上,心终于回家了,原来总是飘荡在外面。头脑中清晰的出现几个问题,我想着,如果出关了还能记得我就去和丁师交流,记住几个算几个?有点便秘了,身体有些不顺畅,我知道。刁姐来送饭,我问,可以给我一支笔和一张纸吗?我想写几句话,刁姐说,没有!活在当下!或者明天早上你出关在丁师没走之前和丁师交流交流,我说好的,那我明天出关。

第十天:早上7点刁姐引领我出关,脚下有点没根,眼睛有点不适应。出关后丁师还没下来,我先休整一下自己,洗脸刷牙,我看到镜子中的自己,眼睛非常清澈。无浊无染。凝视了一会儿这个我。

丁师下楼了,院子里见到丁师,他永远是那么灿烂阳光的笑脸,我深深的鞠躬表达我的感恩。在丁师吃早餐的时候我坐在他的旁边,抓紧时间把握机会我把想说的话想确定的东西想问的问题都说了。我说闭关出来眼睛变清澈了,丁师说,嗯,大脑也变清澈了。哈哈哈。

学佛两年多,体验过一些方法:诵经,念佛号,拜忏,打地藏七,打坐,参加法会,学佛小组,禅修班……虽然我容易简单相信,可试过一段时间,就会觉得不是我要找的,不究竟。我容易放下,所以很多人会说我学佛学的不太靠谱,不够精进。丁师说,就是你接收的灵修界学佛的内容少,没有被那些所障碍住,才会容易见到你的本来。

我说自己能够清净下来和咱们禅院这个场有没有关呢?丁师说:我们的心从来就没有动过,动的是心上承载的那些概念。不识庐山真面目,只缘身在此山中。

闭关后,若说个有增有减,增加的是对空的认识和体验,减少的是对有的执着和角度。都说悟后起修,修的是心,如如不动的心。

明心之后就是改习气,见性之后就是去习气。

回家的车上,再来看《禅不是修出来的》好像小学生刚刚入学发了新书,书中的内容都是崭新的,也能看明白,心领神会了。接下来,没有别的,按照这个去做就是了。

最后,再次感恩,唯有感恩,感恩丁师,感恩禅院,感恩刁姐,感恩所有同伴们,感恩一切付出的人,感恩大于一切!






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