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103期 王嬿 事来了,发生了,知道就好!

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年06月11日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



103期



王嬿  女  上海

 2018.6.1-2018.6.11


闭关纪实

姓名  王嬿

性别  女

来自  上海

信仰  佛教

进关时间:20180601

出关时间:20180611


来禅院前对闭黑关没有任何概念。进关房第一天满脑子念头天马行空。不知道怎么进入,折腾了三天头疼得很。每次开灯吃饭,我都会盯着墙上的字看,反复念。吃完关灯后,就告诉自己,大道至简,啥也别想,照这字去做。慢慢的念头越来越少,眼前的世界也开始不一样了。各种图案灯光一直变换不定。有时候是不知哪个年代的古屋子,有时候又是一个咖啡馆的露天一角,农场磨坊,古老的城墙,星空……太多了,常常看着这画面从模糊到真切,仿佛我被拉入了各个不同时代不同的场景中,经历着时空穿越。这时候的我忽然明白了超体这部电影到底拍的是什么境界。每一次看眼前的镜像我都没有动念去看内容,只是看着,经历着,看着从模糊到清晰再到真切再到置身其中,然后再慢慢褪去。也会听到各种声音,鸟叫声,佛歌声,甚至墙上会幻化出电视,播音员播报新闻……

第四天之后念头又出来了,连带情绪,许多事情都像放电影一样历历在目,似乎让你在意的事重新演绎一遍,只不过这次我是旁观者。忽然间很多事就通了,明白了,自己不由自主的开始大哭,虽然尽量压低了声音,但是哭的撕心裂肺。认识到自己曾经古有的思维模式有多可怕,对别人的伤害有多大。从来不肯认真体会看看别人的状态和心情,只照顾自己想要的感觉。不体谅人,不感恩人,只会埋怨,觉得自己委屈,天啊,地地道道的怨妇啊。

我也认识到自己对别人做了什么,造成了多大的伤害和痛苦。我哭着忏悔着,对不起我错了,不要生我气原谅我。同时也认识到了,自己有多自私自负同时也自责悔恨着自己昔日的种种行为。以爱的名义行使着残忍的掌控以满足自己的自私。多么的可怕啊。基本哭的时间多,哭完继续静心看着眼前的幻化。哭到呕吐,吐出非常多的白色果冻样的黏痰。我知道这应该是在和旧的自己剥离。所以情绪来了,我就让情绪释放。我虽然在哭,可是似乎又站在一边看着自己在哭。哭但是不带念头和情绪。同时我的身体也发热,头顶头面重压感,手心和双脚气感非常强。耳朵里听到的是咚咚的跳动声但又不是心跳。整个人似乎抽离了,我静静得看着我自己。然后眼前亮起了一道光,旋转着慢慢由小到大,由亮到更亮,周围就是一片宇宙星空,无法形容那光的状态。我看着忽然就觉得自己没有了,空空荡荡的,我就是这一片星空,我就是这道至上的光。我和他们就是一体的。光太美了。是智慧之光,真如种子。头脑里忽然蹦出这句话,动念了。光慢慢再次远去。之后就一直可以看到进入到那场景,似乎那光是天地间至真至上的古老久远,恒古以来就一直存在,就像心经里写的:舍利子,是诸法空相,不生不灭, 不垢不净,不增不减。

后来老师来得时候交流了一下,确定就是了。不过最好再多熟悉多进入。我继续留在关房。

然后第8天开始情绪又有了,这次是恐惧。非常害怕恐惧,事情太出乎我的意料和想象了。无法相信但又必须相信就是这样的恐惧。从来不知道害怕,却被这样的人心恐惧到害怕哭泣。这样又是两天,这次情绪牵扯我太深,我给带跑了。这种体验是我的也同时不是我的。到第10天又开始排毒,呕吐的白色黏痰里有一小块红色的血。这两天里我完全无法再进入之前的任何的状态。我问自己干嘛来了?恐惧也是一种情绪也是一种念。念起自己觉知到是念就好了。不要进入情绪去体会,全然的接纳。慢慢的恐惧自然的就消退了。我再没有去看什么图像,只是觉得自己只要抽离,旁观着自己,任何情绪起时都知道这是个念罢了。一种心里笃定,空的状态又回来了。我感悟到看到体会到空没什么,最重要的是在生活里任何时,任何地,做任何事的时候都能保持自己这种觉知。心里安安静静的,什么事都不是事了。事来了,发生了,知道就好!

大道至简,不动念就好!

和老师聊过可以出关了。出关后看什么都是什么。心里无限得感动又很平静。

我知道了自己的决定和选择。

在这感恩促使我来闭黑关的释惟众法师感恩刁姐的仔细上课,悉心护关和当头棒喝感恩丁老师的大愛无疆 






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