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103期 在最放松,没有刻意让自己把专注力放在观念头的时候,见性了

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年06月09日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



103期



李月云  女  34岁  山东

 2018.6.1-2018.6.9


闭关纪实


姓名:李月云

性别:女

年龄:34

来自:山东

进关时间:2018-6-1

出关时间:2018-6-9


时隔一年半,再次来到禅院闭关。看到熟悉的院子、老师、做饭阿姨,觉得熟悉亲切。6月初,气温有些回跌,凉风习习,感觉刚刚好~


明理课,我一如既往地懵懵的打瞌睡了全程,因为整个人太放松了吧~


6月1日晚上准时入关,前两天无话,放松的吃吃喝喝睡睡,米汤做的好赞呀~吃饭的时候一心一意吃饭,饭后嘴里会有回甘,这次在关房感觉很明显呢。


这次来闭关主要是想休息一下,继续沉淀自己,让自己能更深入的静下来了解自己的身体。


平时我就比较安静多一些,在关房里也没有什么特别的不一样,除了有点闷热。醒着的时候会觉知自己的念头,脑海里在回放很多忘记了的事情,一直回放到很小很小的时候的画面,小时候做过的几个噩梦的梦境都冒出来了。有几次,做梦说梦话把自己说醒了,醒了,嘴里还没停下来说话。笑自己~


6月5日感觉睡足了,有点黑白颠倒,晚上越发精神了,期间也会打坐,开始专注的观念头,观那个念与念之间。


在最放松,没有刻意让自己把专注力放在观念头的时候,见性了。后面无话,继续放松,有时候也会跟着念走一段时间,再回来继续观念头。在第二天晚上再次见证空性,明确清晰。


7日早晨跟刁姐说了一下,她建议我再继续待几天,继续觉知练习,能做到空有来去自如是最好的。


8日晚上,冒出一个念头,想明天早上出关。这时候听到外面一阵鞭炮声,我想要是再响一次鞭炮声,我就明天早上出关吧。过了十几秒,鞭炮声又开始了。


9日早晨出关房,这次要稍微好一点,身体和大脑没有那么迟钝,动作仍然是慢慢的,不想说话。吃完早饭,外面下雨了,夏天,我最喜欢雨后的样子,干净清新。


谢谢禅院的工作人员。







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