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103期 王红 内心非常确定那个什么都没有就是自己,空空荡荡

作者:根本源 ⁄ 时间:2018年06月08日 ⁄ 分类: 闭关纪实【新】 评论:0

  ————  泰山禅院   闭关纪实  ————



103期



王红  女  26岁  江苏南京

 2018.6.1-2018.6.8


闭关纪实

姓名:王红

性别:女

年龄:26

来自(地域):江苏南京

有无信仰:无

进关时间:2018.6.1晚八点半

出关时间:2018.6.8早八点半


详录闭关过程和感受:

【过程】在里面共呆了6天,前面四天一直被念带跑思维编了很多故事和情节,想明白了很多事情,觉得心情愉悦误以为那就是见空,老师说:你一直活在那个有里,从来没有出来过。然后内心一直不断重复知道无念就行。直到第四天晚上才进入感觉。进入感觉后出现了很多身体状况,忽冷忽热,冷的时候手脚膝盖冰凉,热的时候满头大汗。还出现头爆炸,一直膨胀,和一直长时间无念却总期待空出现。一直不能体会到老师所说的简简单单的知道有念就行,和刁姐沟通了我出现的几种情况说我在无念的时候就是了那个没有你还在找什么呢?突然一下子明白了原来我一直在找,一直在期待和等待,一直没有体会到知道无念就行。一直到第六天晚上,彻底放下了之前了解到的别人出现过的状态,也不在期待那个空出现,只做一件事知道无念就行。就这样一直全程带着觉知,渐渐从念起即绝到无念在无意识的状态下一下子无念滑入到空的状态,内心非常确定那个什么都没有就是自己,空空荡荡。我看见了自己躺在床上,旁边有个声音:什么都没有嘛。然后内心有个特别确定的说这个什么都没有就是自己。我当时以为我在做梦,眼睛一下子睁开发现自己思维特别清晰,明白了我刚刚就是在空里。也一下子就明白了刁姐说的知道有念就行,就是这么简单,也突然明白了这个简单。

【感悟】:

1、理论和实践还是有很大的差别的,要想真正的明白还是要经过实修。只有实修后才能真正理解这些理论。

2、我们一直都是那个空,只是我们一直都不知道,一直生活和执着于那个有里,将自己陷入痛苦,激动,忧虑等等各种乱七八糟的情绪里。

3、人生就是一场体验,带着觉知,以旁观者的角度去生活,去体验那个人生百态,世事无常,苦乐悲欢离合。只要去体验,不要将自己陷入进去。

4、突然觉得以前的自己太傻了,执着于那个小我,把自己陷入各种情绪里面,这些情绪相比于那个真正的空的自己实在是太渺小了,可我们往往陷入进去长时间不能自拔,太笨了。

非常开心和值得的一次体验,感恩遇见的所有。






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